ru
Livros
Алина Адлер

Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружа­ющими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
228 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Publicação original
2024
Ano da publicação
2024
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • dudarovadam44553311compartilhou uma impressãoano passado
    👍Vale a leitura

Citações

  • Kimfez uma citaçãohá 4 meses
    совет — это результат чужого опыта, который не поможет вам сформировать свой, аутентичный. А проживать не свою жизнь — так себе удовольствие
  • karolinavivat73fez uma citaçãohá 6 meses
    Терпеть — плохая стратегия в любых отношениях. Напряжение рано или поздно прорвется.
  • karolinavivat73fez uma citaçãohá 6 meses
    Но только так, оказываясь задетыми и проживая истинные чувства, возможно достучаться до себя.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)