bookmate game
ru
Максим Жулидов

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Este livro está indisponível
137 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Анна Бахурcompartilhou uma impressãohá 6 anos

    Пересказ давно известных книг о здоровье, всего понемножку.

  • Ирина Рулеваcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    💡Aprendi Muito

    В целом хорошие впечатления.

  • Дмитрий Белановcompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito

    Хорошая книга, но по моему в ней много лишнего.. иногда приходилось просто перелистывать скучные темы. А так в целом норм!

Citações

  • Ram Goodfez uma citaçãohá 8 anos
    Здоровье копится капля за каплей, а расходуется, подобно фонтану – быстро и до последней капли.
  • Ihor Anokhinfez uma citaçãohá 8 anos
    которые помогут воспитать силу воли, лучше
  • Ram Goodfez uma citaçãohá 8 anos
    Чтобы особо не запугивать желающих начать заниматься бегом, привнести больше позитива, приведу перечень болезней, от которых люди избавились при помощи бега:
    Аритмия. Стенокардия. Тонзиллит. Отложение солей. Астма. Пароксизмальная мерцательная аритмия. Склероз сосудов головного мозга. Коронарокардиосклероз. Остеохондроз. Неврастения. Вегетососудистая дистония. Холецистит. Торонаросклероз с хронической коронарной недостаточностью. Хронический полиартрит. Варикозное расширение вен. Геморрой. Язва двенадцатиперстной кишки. Импотенция. Хронический энтерит. Туберкулез легких. Силикоз. Хронический пиелонефрит. Врожденный порок сердца. Сахарный диабет. Аллергия…

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)