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Идеальная осанка, Олег Димитров
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Олег Димитров

Идеальная осанка

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Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Сайт книги: olegdimitrov.ru
207 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательские решения
Publicação original
2017
Ano da publicação
2017
Editora
Издательские решения

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Citações

  • Шаманова Аленаfez uma citaçãohá 4 anos
    Сделайте по 30 кругов в одну и в другую сторону.
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    • Шаманова Аленаfez uma citaçãohá 4 anos
      Встаньте, держите позвоночник прямо, тазовую область сильно выведите назад. Подержите 2 секунды и поверните таз вперед
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      • Шаманова Аленаfez uma citaçãohá 4 anos
        Прогиб в пояснице стоя
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