bookmate game
ru
Livros
Анастасия Шишкина

Как похудеть быстро, легко, навсегда

Дорогой читатель!
Я испытала на себе все диеты, все «волшебные таблетки» и напитки, из-под палки заставляла себя заниматься изнурительными физическими нагрузками. Результат был кратковременный. Но однажды я стала употреблять в пищу определенные продукты питания и стала худеть! Я стала есть столько — сколько хочу, без подсчета калорий и ограничения по времени! Меньше чем за год я сбросила больше 20 кг лишнего веса! И вес не возвращается!
Вы думаете, я шучу? Нет! И секрет в этой книге!
129 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательские решения
Publicação original
2019
Ano da publicação
2019
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Наташаcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👎Não recomendo

  • Ladyira82351compartilhou uma impressãohá 5 anos
    💤Entedianteeee!

Citações

  • Наташаfez uma citaçãohá 4 anos
    Я точно могу сказать одно — если есть настрой — главное переждать все кризисные дни, переждать вечер, ночь, уйти на прогулку, пробежаться, почитать — все пройдет. На следующий день вы будете благодарны себе за этот выбор — выбор без токсинов и ядов.
  • Виталий Петлюкfez uma citaçãohá 5 anos
    Мы никогда не сможем стать счастливыми, богатыми и успешными без здоровья. Употребляя в очередной раз алкоголь на вечеринке или застолье, необходимо помнить, что ухудшая качество своей жизни — мы автоматически ухудшаем качество жизни наших близких и родных. Наши друзья не будут за нами горшки выносить и кормить из ложечки. Зачем тогда такие жертвы для здоровья организма в целом, печени, почек, сердца?

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)