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Matthew Walker

Citações

Marcosfez uma citaçãohá 2 anos
Los recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,
Marcosfez uma citaçãohá 2 anos
El sueño inadecuado es la receta perfecta para la obesidad: mayor ingesta de calorías y menor gasto calórico.
Marcosfez uma citaçãohá 2 anos
no es posible recuperar el beneficio simplemente tratando de compensar el sueño perdido.

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    Matthew Walker
    Por qué dormimos
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