ru
Livros
Анабель Гонсалес

А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера.
244 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Publicação original
2024
Ano da publicação
2024
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Nastya Zhiboedovacompartilhou uma impressãohá 3 meses
    👍Vale a leitura

Citações

  • Nastya Zhiboedovafez uma citaçãohá 3 meses
    Страх будет нашим мотиватором и спутником на большей части нашего пути. По мере нашего продвижения страх постепенно будет уступать место чувству безопасности.
  • Nastya Zhiboedovafez uma citaçãohá 3 meses
    Чувство безопасности растет на основе любопытства, размышлений и доверия.
  • Кирилл Гороховfez uma citaçãohá 3 meses
    это могут быть какие-либо моменты, места, звуки, люди, пережитые нами события
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)