Как есть меньше: 20 простых способов и советов
- Дарья Гуртовенкоcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👎Não recomendoОлоло, как страшно есть.
Честно говоря, меня задолбали за мою жизнь советы не использовать соус и не разговаривать за едой, а то вдруг съешь больше.
Нет, не съешь - сигнал о насыщении придёт до того, как тарелка опустеет, если половину времени проведёшь в хорошей дружеской беседе.
Нет, не съешь - просто не надо заливать всё майонезом, есть много других соусов, и национальные кухни некоторых стран на них буквально базируются.
Короче, "книга" - шлак.
Кушайте аккуратно и постарайтесь просто не доедать, если не хочется, вот и всё. - Регина Некрасоваcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leituraВ принципе все кратко и понятно, кто сидит на диете, хорошие советы
- Таисия Соломатоваcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leituraКоротко и ясно
- eliseevanbcompartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leitura - Maria Kislovacompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura🐼Fofinho - b5756238632compartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura - b8266064636compartilhou uma impressãohá 4 anos🔮Segredos Obscuros
- lestinelecompartilhou uma impressãohá 4 anos
👎Não recomendo - Аннаcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👎Não recomendo💩Grande Porcaria - Катя Вишняcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)