Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

преграда – это часть пути

Все, что мы слышим, — лишь чье-то мнение, а не факт. Все, что мы видим, — лишь представление, а не истина.

Эпиктет

Стоицизм ищет ответ на главный вопрос человечества: как жить хорошо?

Своим разумом управляешь ты, а не кто-то извне. Осознай это и обретешь силу.

Марк Аврелий

Применяйте то, что находит у вас отклик, и опускайте остальное.

Цель жизни не в том, чтобы избавиться от всех проблем, а в том, чтобы поступать правильно и сохранять душевный покой несмотря на их присутствие в жизни. Стоицизм помогает достичь душевного покоя независимо от того, что происходит вокруг.

Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, чего я не могу изменить, мужество — изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».

Марк Аврелий говорил, что «искусство жить похоже скорее на искусство борьбы, чем танца».

Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, чего я не могу изменить, мужество — изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».

Живите добродетельной жизнью. Если боги есть и они справедливы, то им все равно, насколько вы набожны, ведь они будут судить вас по добродетелям вашим. Если боги есть, но они несправедливы, то вам не следует поклоняться им. Если же богов нет, то даже после ухода вы продолжите достойную жизнь в воспоминаниях тех, кто любил вас.