bookmate game
ru
Livros
Маркос Васкес

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

  • mn4ms8fez uma citaçãohá 2 anos
    преграда – это часть пути
  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 4 dias
    Более того, невозможность достижения идеала дает возможность не корить себя за ошибки. Мы просто должны обдумывать свои ошибки и находить пути для совершенствования.

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    В трудностях вы видели бы возможность роста и развития.

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    Многим будешь ты повелевать, если разум будет повелевать тобою.

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    Если бы ты встретил человека, который смело смотрит в лицо опасности, который не следует слепо за своими желаниями, с улыбкой преодолевает препятствия на своем пути и сохраняет спокойствие в самый сильный шторм, разве ты не позавидовал бы ему?

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    проще, если воспринимать их как череду событий, которые приходят и уходят, а не как что-то постоянное.

    переносить трудности

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    Концентрация на настоящем — это противоядие от сожалений о прошлом и тревоги о будущем.

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    Согласно дихотомии контроля, что прошлое, что будущее находятся вне зоны нашего контроля, следовательно, важно концентрироваться на том, что мы можем изменить сейчас, в текущий момент.

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    Концентрация на настоящем позволяет избавиться от эмоциональных страданий, связанных с памятью о прошлом и страхом будущего.
    Концентрация на настоящем помогает справляться с трудностями.

    .

  • Sidorenkonvfez uma citaçãohá 7 dias
    это возможность действовать, руководствуясь разумом, а не сиюминутными желаниями, которые возникают постоянно.

    свобода

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)