Гормоны счастья
Este livro está indisponível
257 páginas impressas
Impressões
- Наталья Полтавенкоcompartilhou uma impressãohá 2 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaОжидала немного большего, но для вводной литературы по теме гормонов вполне сойдет. Сохранила много важных, на мой взгляд, цитат из книги.
- Елена Смолаcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaКнига возвращает читателя с высоты отвлеченных размышлений о том, как стать счастливее, к вполне приземленным вещам - биохимии и нейромедиаторам. Понять тот факт, что человек все еще животное и наши эмоции имеют в своей основе вполне объяснимые реакции - значит сильно снизить градус личного напряжения. И мимолетность счастья вовсе не фигура речи, а вполне себе недолговечность тех самых нейромедиаторов, которые более всего вкладываются в то ощущение, которое мы называем счастьем.
Новый подход к самоанализу, так сказать. Можно поймать новый взгляд на себя и сделать парочку освежающих выводов. - Dmitry Zimincompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura
Citações
- Konrad3fez uma citaçãomês passado
Если кратко, то наш мозг характеризуют несколько особенностей.
1. Он заботится о выживании наших генов с тем же тщанием, с которым заботится и о выживании тела.
2. Он настраивает нейронные связи еще в детском возрасте человека, хотя для взрослой жизни этих путей часто оказывается недостаточно. - Konrad3fez uma citaçãomês passadoсчастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина.
- Konrad3fez uma citaçãomês passadoИменно поэтому мы нередко сохраняем те параметры выработки нейрохимических веществ, которые не полностью соответствуют долговременным потребностям.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)