BuscaBiblioteca
Mais ▼
EstantesResgatar o código promocional
bookmate game
7 dias grátis
pt
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·
Android
Шон Стивенсон

Здоровый сон

Avise-me quando o livro for adicionado
Impressão
Adicionar à estante
Já lido
Relatar um erro no livro
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Buscar no Google
Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.
Este livro está indisponível
297 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Анастасия Русиноваcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

    Одна из тех книг, которые нужны всем. Все по полочкам. Со ссылками на конкретные исследования. Никакой воды.

      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto
    • Valentinacompartilhou uma impressãohá 3 anos
      👍Vale a leitura
      💡Aprendi Muito

        • Curtir
        • Comentário
        • Relatar isto
      • Никита Переваловcompartilhou uma impressãohá 4 anos
        👎Não recomendo

          • Curtir
          • Comentário
          • Relatar isto

        Citações

        • Townifez uma citaçãohá 4 anos
          Культурная установка, согласно которой вы сможете отоспаться на том свете, лишь приближает день, когда вы там окажетесь.
          • 1 curtida
          • Curtir
          • Comentário
          • Relatar isto
        • Andrey Gorlanovfez uma citaçãohá 5 anos
          Кофеин вызывает вазоконстрикцию — стягивание, или сужение, кровеносных сосудов. Если вы зависите от кофеина и резко прекратите его прием, то, скорее всего, организм испытает сильный шок, вызванный вазодилатацией — мгновенным расширением сосудов.
          • 1 curtida
          • Curtir
          • Comentário
          • Relatar isto
        • Elena Dmitrievafez uma citaçãohá 3 anos
          ДНЕВНИК 1-го ДНЯ ПРАКТИКУМА
            • Curtir
            • Comentário
            • Relatar isto

          Nas estantes

          Não dê um livro. Dê uma biblioteca!Dê uma assinatura Bookmate →
          fb2epub
          Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)