ru
Брене Браун

Стать сильнее: Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменить

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.
Este livro está indisponível
289 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Алексейcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

    Книга из разряда "must read". Сегодняшний мир- мир постоянных изменений/преобразований. Это порождает новые вызовы для нашей психики, нашего образа жизни и мышления. Скорость жизни высока, мы больше не можем годами находится в депрессии, окунаться в кризисы среднего возраста, избавляться годами от зависимостей, .... всё это самым плохим образом отражается на качестве нашей жизни.
    Автор в доступной форме раскрывает процесс восстановления целостности личности после сильнейших травм(выгорания, разводов, ухода близких людей, ...). Осмысление о понимание этого процесса на мой взгляд один из важнейших навыков, который нужен современному жителю планеты земля.

    Читайте и учитесь подниматься после падений!

  • Katerina Belikovacompartilhou uma impressãohá 8 anos
    🎯Vale a pena

    Могу сказать, что это именно та книга, которую стоит прочитать еще раз. Она послужила мне стимулом, а мысли, высказанные самим автором, станут некими ориентирами в жизни. Сильная книга, знакомство с которой приоткрыло некую завесу жизни, показав, что никто из нас не идеален и что есть к чему стремиться.

  • NastyaMorozova777compartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

    Хорошая книга написанная автором отличающейся своей искренностью - не многие могут так честно рассказывать о своих падениях не стараясь выставить себя в лучшем свете, но на своем примере показывая, как можно и нужно бороться со своими "темными сторонами", которые есть у всех, просто проливая на них свет. Так же почерпнула для себя список книг, который намереваюсь со временем прочитать.

Citações

  • Алексей Мишинfez uma citaçãohá 9 anos
    Любить — всегда означает быть уязвимым. Кого бы и что бы вы ни полюбили, ваше сердце будет похоже на выжатый лимон и, возможно, разорвется на кусочки. Если вы хотите сохранить его целым, вам ни в коем случае нельзя никому дарить свое сердце, даже животному
  • Константинfez uma citaçãohá 8 anos
    Тот факт, что кто-то не видит ценности в том, что мы можем создать или чего достичь, не изменит ценности наших достижений или нашего достоинства.
  • Julia Lokkovafez uma citaçãohá 9 anos
    «Признавать свои ошибки и недостатки и при этом продолжать любить себя — это самый смелый поступок, который мы можем совершить».

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)