ru

Келли Макгонигал

Автор психологических бестселлеров Келли Макгонигал родилась в 1977 году. Родители воспитывали её в строгости и ориентировали на академические достижения. Она окончила Бостонский университет со степенью бакалавра в сфере психологии и медиакоммуникаций. Диссертацию защитила в Стэнфордском университете, где и осталась работать в качестве преподавателя.

В 2005 году Келли Макгонигал возглавила редакцию журнала о йога-терапии. Сочетание журналистской практики и преподавательского опыта подтолкнуло её к написанию дебютной книги о снятии хронической боли с помощью медитации. На основании авторских лекционных курсов Макгонигал выпустила руководства по тренировке силы воли и извлечению пользы из стресса.

В своих книгах Келли Макгонигал показывает, как психологические и нейробиологические теории можно использовать для достижения благополучия в обыденной жизни. Её выступление о том, как обратить стресс во благо, на конференции TEDGlobal собрало десятки миллионов просмотров.
years of life: 21 outubro 1977 present

Citações

Святослав Федоровfez uma citaçãohá 2 anos
мы не можем контролировать все, но единственный способ укрепить самоконтроль — это расширить его границы
Святослав Федоровfez uma citaçãohá 2 anos
Наша задача — тренироваться, как умный спортсмен: расти над собой, но неспешно.
Святослав Федоровfez uma citaçãohá 2 anos
Мы хотим быть всего лишь достаточно хорошими, что впоследствии позволяет нам поступать как заблагорассудится.

Impressões

anna08gofmancompartilhou uma impressãohá 7 meses
👍Vale a leitura

  • fb2epub
    Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)