Взрослые дети нарциссов

Сильная воля и психологическая устойчивость могут оказаться крайне полезными качествами, когда дело дойдет до использования необходимых методик исцеления, ресурсов и самосострадания, которые требуются для исцеления самих себя и будущих поколений.

Новый, более здоровый нарратив может выглядеть следующим образом: «Я достаточно хорошая и всегда буду такой. Если я пережила психологическую травму, это не значит, что в том была моя вина. Я больше, чем другие, заслуживаю здоровых и безопасных отношений. Я выжившая, и я способна разорвать шаблон».

Какое поведение вы склонны терпеть или как-то объяснять или оправдывать?

Как вы говорите с самим собой и относитесь к себе в повседневной жизни?

Чем большую стрессоустойчивость приобретает дочь родителя-нарцисса в результате жестокого обращения в детстве, тем выше вероятность того, что она будет быстро «оправляться» после эпизодов насилия и продолжать «улаживать» конфликты и решать проблемы в абьюзивных отношениях подобно тому, как она это делала в детстве.

Однако в абьюзивных отношениях их готовность понять точку зрения партнера и удовлетворять его потребности обращается против них и используется партнером в своих интересах.

Зрелость чувств, эмоциональная щедрость и внимательное отношение к потребностям партнера – все это может стать ценным вкладом в здоровые взаимоотношения, но только после того, как у женщин сформируется здоровое чувство собственного «я» и будут проработаны и залечены старые раны.

В здоровых отношениях, которые предполагают соблюдение четких личных границ и эмоциональную взаимность, дочери нарциссических отцов могут многое предложить своим партнерам.

В абьюзивных отношениях психологическая устойчивость выражается в поведении, характеризующемся чрезмерным стремлением угодить, крайней осмотрительностью в действиях, чтобы не огорчить партнера, а также в глубоко укоренившемся чувстве бессилия и беспомощности.

Они овладели искусством выполнять эмоциональную работу за других, а также улавливать невербальные признаки, сигнализирующие о потенциальной угрозе или вероятности отвержения со стороны окружающих.