ru
Колин Кэмпбелл,Томас Кэмпбелл

Китайское исследование

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Эта книга — пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности.
Este livro está indisponível
802 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Egor Drojakovcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura

    Коротко и ясно. Но поверхностно.

  • Вадим Сорокинcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    Формат изложения: 3-5 теории и 100 доказательств.

  • Oksana Basovacompartilhou uma impressãohá 6 anos
    🎯Vale a pena

Citações

  • София Рукинаfez uma citaçãoano passado
    е, кто питался в основном животной пищей, были больше склонны к хроническим заболеваниям. Даже относительно небольшое количество животной пищи вызывало отрицательный эффект. Напротив, те, кто питался преимущественно растительной пищей, были здоровее и обычно избегали хронических заболева
  • Tamara Cucereavaiafez uma citaçãohá 3 anos
    Пища, влияющая на уровень холестерина в крови

    Несколько исследований, основанных
  • Tamara Cucereavaiafez uma citaçãohá 3 anos
    не желал допустить, что употребление животного белка как-то связано с уровнем холестерина в крови, даже несмотря на то, что на тот момент уже существовало множество убедительных доказательств более значительного влияния на уровень холестерина в крови употребления животного белка, чем насыщенных жиров и пищевого холестерина. Он, подобно многим другим, слепо верил в устоявшиеся представления о питании и важность животных белков, не желая воспринимать новые идеи. Я же, когда получил эти результаты, понял, что восприятие нового – не роскошь, а необходимость.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)