Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
- Stacy Dementyevacompartilhou uma impressãohá 4 anos
💧SentimentalСогласна с тем, что все начинается с привычки, но на этом полезность книги для меня заканчивается. Всё-таки как правильно дышать? Как правильно бегать? Какая должна быть экипировка? (Бегать хоть в чем, как бы, не вариант) Смущают пассажи про то, что секс - это вроде как плохо и затрачивает кучу нашей энергии (лучше бегать!), мясо - это плохо (не жрите его, лучше побегайте!) и тд
- Irina Yarovayacompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a penaОчень неплохая книга для начинающих бегать, все лаконично и по делу. Рекомендую к прочтению,это займёт не больше 30 минут.
- Mila Misnikcompartilhou uma impressãohá 2 anos
Классная мотивационная книга. Всё по делу
- Марина euphoria_mania_run_lovecompartilhou uma impressãohá 3 anos
💤Entedianteeee!Ну такое себе... (текст впечатления абсолютно соответствует стилю и информационной составляющей книги, т.е. "ниочем", кроме пары высоких фраз о том что "Бег для сильных людей", "Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина" и т.п.)
- Roman Stromenkocompartilhou uma impressãohá 4 anos
И вправду крутые советы.
- Prohor Petrovichcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leituraКратко и по делу!
- suharevcomcompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a penaЕсть ,что почерпнуть.
- alonastoichykcompartilhou uma impressãohá 2 anos
👍Vale a leitura - b5756238632compartilhou uma impressãohá 2 anos
👍Vale a leitura - b2486717250compartilhou uma impressãohá 3 anos👍Vale a leitura💡Aprendi Muito
