bookmate game
ru
Тит Нат Хан

Как есть осознанно

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
  • Yucompartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros

    На эту книгу много недоуменных или ироничных откликов. Потому что она необычна. Ни ограничений ни режима ни рецептов, да, собственно, сложных философских композиций тоже нет. "Вселенная в зернышке риса", "облака в чашке чая" - кем-то воспринимается как напыщенность и даже неадекватность. Но. Йогурт банан плюс чай из пакетика. Минута осознания того откуда все это и каким способом создано, уменьшает желание есть в разы или вообще. И это ещё не мясо и не овощи и не алкоголь. Смех возникает как защита, потому что если не смешно, то это большое дело, а мы отвыкли смотреть вглубь, ну или не хотим.
    В общем, я рада что такая книга существует. И советую ее хотя бы начать читать, возможно, это именно то, что Вы почти уже сами знаете или давно знали. А если нет, то нет)

  • Irina Maystrukcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    🎯Vale a pena

    Волшебная! Тот самый раз, когда читая чувствуешь присутствие автора и его любовь. И книга создаёт счастье, становится прекрасной частью жизни и, если вам посчастливилось встретить её, то обязательно прочтите. Одно из лучших соотношений количества страниц и ценности. Рекомендую, одна из лучших книг.

  • Наталія Ніколайчукcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    🔮Segredos Obscuros

    Книга, яка допомагає дивитися та пізнавати глибинні сторони - буденних речей

  • Lev Aramilevcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    Эту книгу надо читать раз в год.

  • Tanyacompartilhou uma impressãohá 5 anos

    Очень хорошая книга!
    Считаю что каждый её должен прочитать. Я сама лично знаю очень много людей которые имеют проблемы с принятием еды, казалось бы...
    В книге очень хорошо объясняется как есть осознанно, что бы съедать не много, но при этом получать много энергии.
    В общем, советую!

  • Иринаcompartilhou uma impressãohá 5 anos
    💡Aprendi Muito
    💤Entedianteeee!

    Три мысли расписаны на 55 страниц. Есть полезная информация, но очень много повторяющегося

  • Anastasia Iskakovacompartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura

    Книга мудрая, но в отличие от предыдущей книги про осознанность в питании очень поверхностная и какая то такая "на скорую руку". Безусловно, мысли очень важные и нужные, особенно в наше время, еды на скорую руку, еды перед телевизором, но они очень часто повторяются в книге.

  • Катерина Галатcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    💩Grande Porcaria

    Вся книга уместилась бы в 1 главу

  • Avrora Gumcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito

  • Книгоманcompartilhou uma impressãohá 7 meses
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)