ru
Марк Эллинг

Универсальный горнолыжник. Ваш путь к совершенству

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Книга «Универсальный горнолыжник» адресована тем спортсменам, которые мечтают о спусках по любым, даже самым «экзотическим» склонам с разной снежной поверхностью и крутизной.
Автор книги Марк Эллинг, известный специалист по горнолыжному спорту, считает, что умению экстремальных спусков, которое часто приписывают лишь практическому опыту, можно научить! Ведь катание на горных лыжах по сложным склонам – это комбинации определенных навыков, по-разному взаимодействующих друг с другом в зависимости от множества ситуаций. И если усвоить методы их сочетания, то можно уверенно себя чувствовать в любых обстоятельствах.
Главное достоинство книги – универсальность. Она является руководством как для горнолыжников средней квалификации, способных выполнять лишь элементарные повороты на параллельных лыжах, но желающих повысить свое умение до уровня мастера, так и для тех, кто приблизился к этому уровню или уже достиг его и хочет усовершенствовать свою технику.
Este livro está indisponível
413 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Citações

  • Oleksandra Alokhinafez uma citaçãohá 9 anos
    Катание без палок, однако, может быть превосходным упражнением для улучшения стойки и равновесия - просто потому, что вы почувствуете себя ненормально, что в свою очередь заставит сосредоточиться на тех изменениях стойки, кото
  • Oleksandra Alokhinafez uma citaçãohá 9 anos
    Стремитесь к сохранению функциональной стойки, и всегда возвращайтесь в нее так быстро, как только возможно. Но помните, что стойка активна, а не статична.
  • Oleksandra Alokhinafez uma citaçãohá 9 anos
    Давление, оказываемое вашими ступнями, сосредоточено в центре свода стопы. Давление немного смещено в сторону подушечек пальцев. Если вы чувствуете давление на пятку, голень, икры - ваше продольное положение не центрировано.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)