bookmate game
ru
Евгений Касьянов,Маша Пушкина

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы @bookinier

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга. Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения. В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве — своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
Este livro está indisponível
384 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • b9870779273compartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura

    Советую
    Авторы подошли с разных сторон к теме
    Дали развёрнутое представление о болезни

  • Алёна Абрашоваcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura
    🔮Segredos Obscuros
    💡Aprendi Muito

    «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы», – можно сказать настольная книга биполярников и их родных и близких. Из этой книги можно вынести и то, что такое БАР в целом, как с ним живут люди и как можно сгладить приступы болезни. Но самое главное – тут также можно найти информацию, как можно помочь близкому человеку с БАР и как себя вообще стоит и не стоит вести.

Citações

  • aspirfez uma citaçãohá 5 dias
    Как себя вести, если вы не хотите, чтобы вас отправили в больницу.
    Будьте сдержанны: отвечайте на вопросы медиков по существу, можно ограничиться односложными «да» и «нет». Старайтесь сдерживать эмоции и не пытаться что-то доказать. Если вы будете кричать, ругаться, агрессивно жестикулировать, более вероятно, что вас оставят в отделении. На этом этапе важно показать, что вы себя контролируете, и проявить уважение к врачам, даже если вы не согласны с их действиями. Если вы считаете поведение медиков некорректным, лучше пожаловаться на это позже, когда вы уже будете дома.
  • aspirfez uma citaçãohá 8 dias
    В мании человек может быть критичным, напористым, лживым, агрессивным, иногда – подозрительным вплоть до паранойи. В депрессии – холодным, отстраненным, унылым, безразличным, беспомощным, раздражительным.
  • aspirfez uma citaçãohá 8 dias
    Зато есть шанс направить неуемную энергию в полезное русло. Ваш партнер решил эмигрировать в Аргентину завтра же? Или вложить все семейные сбережения в рискованный стартап? Попросите его сперва разработать проект и показать вам в цифрах и графиках, как это круто, и он направит свои силы на сбор информации. Писать книгу, рисовать картины, собирать коллекцию – пусть затея кажется вам глупой, но это по крайней мере безопасно. А может быть он действительно придумает что-то стоящее – многие биполярники придумывали идеи для будущих проектов и произведений в состоянии мании.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)