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Barbara Markway,Celia Ampel

Activa tu confianza

La confianza está relacionada con todo: el éxito en el trabajo, la plenitud en las relaciones, la felicidad. Pero ¿qué es realmente? ¿Por qué creemos que los demás la tienen y nosotros no? Con los ejercicios y tips de este libro resolverás esas dudas y dominarás sus reglas. Sin importar tu personalidad o tus circunstancias, aquí descubrirás cómo dejar de cuestionarte todo el tiempo para poder subir al escenario, pedir un aumento de sueldo o invitar a alguien a salir.
¡Aprende herramientas basadas en la ciencia para evitar que tu autocrítica te juegue en contra, activa tu confi anza y libera a la persona que siempre quisiste ser!
178 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Publicação original
2022
Ano da publicação
2022
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Impressões

  • citlalli jimenez casqueracompartilhou uma impressãohá 10 meses

    Tendría más vida social

  • Mariana dupain Quetzalcompartilhou uma impressãohá 2 anos
    👍Vale a leitura

Citações

  • Alexandra Garciafez uma citaçãomês passado
    Las acciones van antes que los sentimientos.
    Estas se guían por valores: las cosas que te importan.
    El proceso es más importante que el resultado.
  • Alexandra Garciafez uma citaçãomês passado
    verdadera confianza en uno es una parte de valor, una parte de competencia y una buena dosis de autocompasión.
  • Alexandra Garciafez uma citaçãomês passado
    pero eso solo significa que lo estás intentando de verdad, lo cual es infinitamente mejor que permitir que la falta de confianza en ti mismo te mantenga al margen de la vida.

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