Диета чемпионов
- Павел Егоровcompartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a penaКнига описывает подход к питанию противоположный палеодиете. Следует отметить, в работе описывается диета атлетов выступающих в аэробных видах спорта (бег на длинные дистанции, лыжи, триатлон, гребля). Даны внятные рекомендации по изменению рациона, которые дублируют другие книги Фицжеральда. Его книга "Соревновательный вес" показалась мне полезней и интересней.
- Борисcompartilhou uma impressãohá 4 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a penaПолезная книга для спортсменов и любителей. Помогла составить программу питания и понять основные принципы питания в спорте
- Марина Пьянковаcompartilhou uma impressãohá 6 anos
🎯Vale a penaХорошо ешь, хорошо тренируйся)
- IVcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a pena
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)