Как француженки сохраняют фигуру
Este livro está indisponível
251 páginas impressas
- Publicação original
- 2024
- Ano da publicação
- 2024
Impressões
- Ptashka Ptashkacompartilhou uma impressãohá 9 anos
👎Não recomendo🙈Passou BatidoХаос мыслей, а не книга:( не очень понятно, какой концепции придерживается автор. Ожидаешь историю о тонкостях и нюансах вкусов, а получаешь постоянные ограничения «не ешь, не бери, забудь»
- Алла Московскаяcompartilhou uma impressãohá 9 anos
👎Não recomendoФигня
- Assya Fatkulinacompartilhou uma impressãohá 6 anos
Ужасный перевод и в рецептах полно ошибок. 🤦🏻♀️
Citações
- Критик Смирноваfez uma citaçãohá 9 anos
Маленький рецепт: посыпьте дыню, политую лимонным соком, щепоткой перца и свеженарезанной мятой. Чтобы превратить дыню в полноценную закуску, добавьте ветчину. - Maria7780fez uma citaçãohá 3 anos
при любой возможности используйте «примочку» восточной кухни: продукт, разрезанный на дольки, обжаривайте на большом огне буквально считаные минуты – за это время витамины и запах не успеют «дать деру». - Алиса Зайцеваfez uma citaçãohá 4 anos
Лучше всего добавлять минимум жира к продуктам, которые будут перевариваться долго: к красному мясу, жирной рыбе, пирожным с жирным кремом, сырам на непастеризованном молоке, цельнозерновому хлебу, бобовым и т. д.; старайтесь есть все это в основном за завтраком, а не за ужином; не смешивать жирное мясо и богатые крахмалом продукты
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)