bookmate game
ru
Жюли Андрие

Как француженки сохраняют фигуру

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных праздников».
Жюли Андрие – журналист, продюсер и ведущий теле– и радиопередач, посвященных кулинарии и питанию. Автор целого ряда поваренных книг.
Este livro está indisponível
252 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Ptashka Ptashkacompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👎Não recomendo
    🙈Passou Batido

    Хаос мыслей, а не книга:( не очень понятно, какой концепции придерживается автор. Ожидаешь историю о тонкостях и нюансах вкусов, а получаешь постоянные ограничения «не ешь, не бери, забудь»

  • Алла Московскаяcompartilhou uma impressãohá 9 anos
    👎Não recomendo

    Фигня

  • Assya Fatkulinacompartilhou uma impressãohá 5 anos

    Ужасный перевод и в рецептах полно ошибок. 🤦🏻‍♀️

Citações

  • Критик Смирноваfez uma citaçãohá 9 anos
    Маленький рецепт: посыпьте дыню, политую лимонным соком, щепоткой перца и свеженарезанной мятой. Чтобы превратить дыню в полноценную закуску, добавьте ветчину.
  • Maria7780fez uma citaçãohá 3 anos
    при любой возможности используйте «примочку» восточной кухни: продукт, разрезанный на дольки, обжаривайте на большом огне буквально считаные минуты – за это время витамины и запах не успеют «дать деру».
  • Алиса Зайцеваfez uma citaçãohá 4 anos
    Лучше всего добавлять минимум жира к продуктам, которые будут перевариваться долго: к красному мясу, жирной рыбе, пирожным с жирным кремом, сырам на непастеризованном молоке, цельнозерновому хлебу, бобовым и т. д.; старайтесь есть все это в основном за завтраком, а не за ужином; не смешивать жирное мясо и богатые крахмалом продукты
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)