Ты – сама себе психолог

Самый успешный, богатый мужчина может померкнуть рядом с еще более успешным и богатым. Нет предела совершенству. Твоя задача – принимать и любить себя такой, какая ты есть, уже здесь и сейчас. Ты должна замечать свои достоинства, замечать свои взлеты, акцентировать внимание на том, что ты делаешь хорошо.

Знаешь, что на это говорят психологи? Не важно, что с вами сделали в детстве. Важно, что вы делаете с тем, что с вами сделали

Чем больше мы от чего-то убегаем, тем больше мы это притягиваем к себе.

1. Самооценка – это не то, что человек о себе думает, а то, как он живет.

Если ты способна осознать свои ошибки и встать на путь их исправления, значит, ты сможешь стать счастливой.

Дорогая моя, самооценка – это не то, что ты хорошо о себе думаешь. Это то, что ты для себя выбираешь, с кем ты общаешься, какой образ жизни ведешь.

Анализируй, почему ты не готова получить результат/ удовольствие уже здесь и сейчас, а хочешь обязательно перед этим пройти целую полосу препятствий? Какая твоя вторичная выгода? Например, девушка уже год откладывает похудение, стрижку или покупку новой одежды, чтобы не ходить на свидания. На самом деле ей элементарно страшно, потому что до сих пор болит рана от прошлых отношений. Она бесконечно будет оттягивать «желаемое», так как оно ее пугает.

Почаще просто желай чего-нибудь. Мечтай и визуализируй. Не нужно ставить в голове рамки и вопросы, почему этого не получится или почему тебе этого не дадут. Просто желай! Возроди в себе детскую, по-хорошему наивную веру в то, что все возможно.

Твоя задача – принимать и любить себя такой, какая ты есть, уже здесь и сейчас. Ты должна замечать свои достоинства, замечать свои взлеты, акцентировать внимание на том, что ты делаешь хорошо

От тебя требуется самое важное: понять и принять тот факт, что только ты ответственна за свою жизнь. Твой муж, работа, дети, финансовое положение, подруги так или иначе отражают твои мысли, установки и отношение к себе.