Катерина Суратова

Citações

Anastasia Gurevichfez uma citaçãohá 2 anos
Так что с каждым аутоагрессивным действием по отношению к телу – от мысленно-словесного выражения ненависти к своему отражению в зеркале до фактических действий, наносящих вред здоровью, – разрушается не только тело, но и вы как человек. Ведь ваше внимание в этот момент отвлечено и от жизни, и от собственных потребностей и полностью одержимо лишь непереработанной болью.
Anastasia Gurevichfez uma citaçãohá 2 anos
Ребенок свыкся с ролью, которую ему навязала семья, и теперь играет ее, полностью поглощенный сценарием, который на самом деле не соответствует его индивидуальности. Он не чувствует за собой права на счастье и независимость.
Anastasia Gurevichfez uma citaçãohá 2 anos
Однако мы всегда можем вступить в открытое взаимодействие с болезненными частями своего Я, отраженными в теле, и с комплексами, которые они под собой скрывают.

Impressões

b3343312028compartilhou uma impressãohá 2 anos
🎯Vale a pena

Отличная базовая книжка о причинах аутоагрессии, психосоматике, и недовольстве своим телом. А благодаря внушительной практической части еще и о том, как научиться диалогу между сознанием и бессознательным (спойлер: нам всем это нужно).

У автора очень простой и теплый слог и талант переводить с телесного на человеческий без пафоса и мистического флера.

  • indisponível
  • fb2epub
    Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)