«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
eteri8evafez uma citaçãohá 2 anos
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
Ann Pivenfez uma citaçãohá 2 anos
Важнее сократить общее количество хронической малоподвижности, чем добавить редкие всплески физической активности.
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)