Если направление мыслей меняется к худшему, вы начинаете терять контроль над ситуацией, работа мозга переключается на негатив, который нарастает, как снежный ком.
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
В реальности человек в депрессии не просто грустит — он безэмоционален
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
Депрессия — очень стабильная психологическая ситуация
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
Самая небольшая позитивная перемена в вашей жизни может подтолкнуть мозг к движению вверх по восходящей спирали
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
Если человеку трудно сконцентрироваться на одном деле и есть проблемы с мыслительным процессом, это, скорее всего, из-за дефицита норэпинефрина
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
Недостаток дофамина способствует возникновению нездоровых привычек и неудовлетворенности жизнью
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
Запишите ощущения в дневник или просто подумайте о своих положительных эмоциях. Передняя поясная кора подобна монитору компьютера
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
Передняя поясная кора подобна монитору компьютера. На его жестком диске хранится много различной информации. Но на вашем мониторе отображается только та ее часть, которая вас интересует,
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
особенности настройки нейронной цепи, отвечающей за принятие решений, могут привести вас к депрессии
Дана Цурканfez uma citaçãoano passado
волнения могут мешать в жизни
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)