På samme måde som vores knæ heler, hvis vi undlader at pille i såret, vil vores sind hele, hvis vi undlader at dyrke følelserne ved at gruble over dem.
Anette Højer Jensenfez uma citaçãoano passado
Hvis man for eksempel føler, at man har mistet gnisten på sit arbejde, vil håndteringsstrategien måske være analyse.
Anette Højer Jensenfez uma citaçãoano passado
Det føles tilfældigt og uden for vores kontrol, om vi grubler to eller ti timer dagligt.
Impressões
Steen Bosebjerg Jensencompartilhou uma impressãoano passado
👍Vale a leitura
Velskreven og interessant
Ann Christina Søndergaardcompartilhou uma impressãohá 12 dias
👍Vale a leitura
Meget velskrevet bog der er en virkelig god start på brugen af metakognitiv terapi og forståelsen af dette.
Daniel Rønne Nørholmcompartilhou uma impressãohá 9 meses
👍Vale a leitura
Mega inspirerende
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)