Все заботящимся о своем здоровье - рекомендую. Это лучшее, что я читала о снижении веса. Я похудела всего лишь немного изменив привычки в питании.
Айсылу Салиховаcompartilhou uma impressãohá 9 anos
💡Aprendi Muito
Татьяна Каширинаcompartilhou uma impressãohá 10 anos
💡Aprendi Muito
Citações
Натали Сидороваfez uma citaçãohá 10 anos
Питание и здоровье Мы – то, что мы едим, и с этим утверждением не поспоришь.
Olga Lysenkofez uma citaçãohá 9 anos
Заменить силу воли на желание, а терпение – на последовательность», прибавить к этому контроль промежуточных результатов и самодисциплину – и вы обречены на победу.
Olga Lysenkofez uma citaçãohá 9 anos
Смысл физических нагрузок не в «сжигании калорий», а в интенсификации обогащения клеток тела кислородом.