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Livros
Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Bookwire
Publicação original
2024
Ano da publicação
2024
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Impressões

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabacompartilhou uma impressãomês passado

    Fue un libro demasiado interesante,el saber que la rutina nos hace sentir frustrados,es interesante como el hacer cosas sencillas te puede dejar grandes reflexiones y que tienes que ser constante y nunca rendirte ante la adversidad

Citações

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabafez uma citaçãohá 2 meses
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Uberlinda Perezfez uma citaçãomês passado
    Intenta controlar o monitorear tu reacción a eventos externos que no resulten bien.
  • Uberlinda Perezfez uma citaçãomês passado
    Esto es parte de la experiencia humana y depende de ti elegir que no te afecte

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