bookmate game
ru
Дэвид Перлмуттер,Остин Перлмуттер

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам. На русском языке публикуется впервые.
Este livro está indisponível
328 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Алина Булавинаcompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura

    Есть мысли о которых стоит задуматься, но очень много воды и слова «органический»

  • anylischcompartilhou uma impressãohá 3 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

Citações

  • Karina Krupodiorfez uma citaçãoano passado
    тогда моему здоровью серьезно угрожали нехватка сна, хронический стресс, плохое питание и почти полное отсутствие контакта с природой
  • Karina Krupodiorfez uma citaçãoano passado
    1999 по 2016 год количество самоубийств увеличилось практически во всех штатах США, а среди подростков между 2007 и 2016 годом он поднялся на 56 %[10]. И это притом что количество назначений антидепрессантов в США выросло с 1990-х годов более чем на 400 %[11].
  • Karina Krupodiorfez uma citaçãoano passado
    Принимая вещи такими, какие они есть на самом деле, вы начинаете возвращать контроль над собственной жизнью. Понимая, как и почему был захвачен ваш мозг, вы сможете принять решение о переменах в жизни.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)