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Better Than Before: by Gretchen Rubin | Key Takeaways & Analysis
- lexydimfez uma citaçãohá 3 anos
The author points to four of these foundations that will aid in forming positive habits. These are sleep, exercise, a healthy diet, and uncluttering. - Maria Melkovafez uma citaçãohá 9 anos
monitoring, foundation, scheduling, and accountability.
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