BuscaBiblioteca
Mais ▼
EstantesResgatar o código promocional
bookmate game
7 dias grátis
pt
ru
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·
Android
М.Дж. Райан

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Avise-me quando o livro for adicionado
Impressão
Adicionar à estante
Já lido
Relatar um erro no livro
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Buscar no Google
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения.

На русском языке публикуется впервые.
Este livro está indisponível
99 páginas impressas

Livros relacionadosTodos

Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Влад Куксенкоcompartilhou uma impressãohá 8 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    Фразы, которые приведены в книге действительно помогают. Только важно из действительно использовать в своей жизни, а не просто прочитать книгу и забыть.

    • 3 curtidas
    • Curtir
    • Comentário
    • Relatar isto
  • FillyTusichcompartilhou uma impressãohá 7 anos
    👍Vale a leitura

    Неплохо! Компактная вещь, читается легко, вдохновляет!

    • 1 curtida
    • Curtir
    • Comentário
    • Relatar isto
  • stanislavadscompartilhou uma impressãohá 6 anos
    🎯Vale a pena

    Есть много полезных ответов, на возникающие у нас вопросы. Если таких вопросов не возникает - не трогайте книгу.
    Отдельное спасибо автору за то, что расшифровки к идиомам короткие.

      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto

    Citações

    • Влад Куксенкоfez uma citaçãohá 8 anos
      Если вы что-то делаете, то что-то и происходит. Если вы ничего не делаете, то ничего и не происходит
      • 7 curtidas
      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto
    • Sergii Kachanovfez uma citaçãohá 6 anos
      Если вы не просите, то и не получаете
      • 2 curtidas
      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto
    • Никита Никитинfez uma citaçãohá 7 anos
      Эта практика берет начало в буддизме. Суть ее в том, чтобы каждого, кто вас задевает, раздражает, злит или еще каким-то образом беспокоит, рассматривать как человека, который дает вам возможность развивать в себе некое позитивное качество: самообладание, доброту, терпение, осознание своих слабостей, терпимость…
      • 2 curtidas
      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto

    Nas estantes

    Não dê um livro. Dê uma biblioteca!Dê uma assinatura Bookmate →
    fb2epub
    Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)