Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Avise-me quando o livro for adicionado

Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.

На русском языке публикуется впервые.

Este livro está indisponível

30 páginas impressas

Livros relacionadosTodos

Citações

Marya Fateevafez uma citaçãohá 7 anos
Воображаемые пустоты, вызванные чувством неудовлетворенности и разнообразными стремлениями, не удастся заполнить бесконечными циклами желаний и действий, приносящих лишь временное облегчение
- Curtir
- Comentário
- Compartilhar
  Facebook
  Twitter
  Copiar link
- Relatar isto
Marya Fateevafez uma citaçãohá 7 anos
восьминедельная практика внимательности привела к снижению активности нарративной сети и повышению активности передней поясной коры мозга – участка, связанного с осознанием текущего момента вне времени и какого-либо повествования
- Curtir
- Comentário
- Compartilhar
  Facebook
  Twitter
  Copiar link
- Relatar isto

Nas estantes

Эвелина Соколовская
Саморазвитие
- 21
Deixar de seguir