BuscaBiblioteca
Mais ▼
EstantesResgatar o código promocional
bookmate game
7 dias grátis
pt
hu
Livros
Leia em nossos aplicativos:
iOS
·
Android
Arianna Huffington

Az alvás forradalma

Ler
Impressão
Adicionar à estante
Já lido
Relatar um erro no livro
Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság…
322 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Geopen
Publicação original
2017
Editora
Geopen Könyvkiadó
Já leu? O que achou?
👍👎

Citações

  • Claudiu Mocanfez uma citaçãohá 6 meses
    A közelmúlt egyik legfontosabb felfedezése, hogy az alvás lényegében olyan, mintha bevonnánk az éjszakai takarítóbrigádot a nap folyamán az agysejtek között felgyülemlett mérgező fehérjehulladék eltakarítására.
      • Curtir
      • Comentário
      • Relatar isto
    • Claudiu Mocanfez uma citaçãohá 8 meses
      találtuk, hogy a nőknél a rossz alvás szorosan összefügg a pszichés szorongással, erősebb bennük az erőszak, depresszió és harag érzése” –
        • Curtir
        • Comentário
        • Relatar isto
      • Claudiu Mocanfez uma citaçãohá 8 meses
        mindannyiunkban van egy „agyvérzési küszöb”, és ha nem fordítunk kellő időt a megfelelő pihenésre, egyre közelebb és közelebb kerülünk hozzá.
          • Curtir
          • Comentário
          • Relatar isto
        Não dê um livro. Dê uma biblioteca!Dê uma assinatura Bookmate →
        fb2epub
        Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)