Mæt og slank med LCHF
- Eva Hanberg Therkildsenfez uma citaçãohá 6 anos
Det lave indhold af kulhydrater i kosten giver et lavt niveau af insulin i blodet. Derved skifter kroppen motor og begynder at forbrænde fedt fremfor at lagre det. Når kroppen kører på fedt, kan den tage fra kroppens fedtlagre uden først at skulle stille motoren om - Helle Guldhammer Hellesenfez uma citaçãohá 4 anos
Pulled Pork burger
MED COLESLAW - Helle Guldhammer Hellesenfez uma citaçãohá 4 anosTANDOORIKYLLING
MED MYNTEDIP OG SPICY KÅLSALAT - Helle Guldhammer Hellesenfez uma citaçãohá 4 anosCREMET INGEFÆR-LIME KYLLING
MED STICKY KOKOSRIS - Helle Guldhammer Hellesenfez uma citaçãohá 4 anosSESAMMARINEREDE KYLLINGELÅR
MED GRØNTSAGSSPAGHETTI - Helle Guldhammer Hellesenfez uma citaçãohá 4 anosFISKEFRIKADELLER
MED TARTARSOVS, SMØRSTEGT GRØNKÅL OG SELLERIFRITTER - Michael Johnny Nielsenfez uma citaçãohá 5 anos
AVOKADO
MED REJESALAT - Michael Johnny Nielsenfez uma citaçãohá 5 anosostepaneret omelet
MED AVOKADO OG AGURKESALSA - Peterfez uma citaçãohá 5 anos
2-3 tsk loppefrøskaller
1 tsk bagepulver
1 tsk salt - Eva Hanberg Therkildsenfez uma citaçãohá 6 anosNATURLIG FASTE En anden tilgang til faste er såkaldt naturlig faste, som er den model, der personligt passer mig bedst. Her er ingen regler, der skal overholdes med hverken spisevinduer eller kaloriereduktion, her spiser du i stedet efter din naturlige appetit. Den kaldes også: Eat WHEN (When Hunger Ensues Naturally)– altså når sulten opstår naturligt
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)