Система лечения позвоночника доктора Бубновского и другие методики, которые избавят от боли, изгонят болезнь и предотвратят ее появление

Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами — и задолго до появления болезни!
Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. В основе этого метода — работа по системе Бубновского. Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С.М. Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других систем и методик. Советов, которые облегчают боль, лечат, предотвращают болезни.