Nós utilizamos cookies para melhorar a experiência e as recomendações do Bookmate.
Para saber mais, leia nossa Política de Cookies.
Aceitar todos os cookies
Configurações de cookies
Как научиться слышать себя, Олег Матвеев
ru
Livros
Олег Матвеев

Как научиться слышать себя

В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов.
143 páginas impressas
Detentor dos direitos autorais
Издательские решения
Publicação original
2020
Ano da publicação
2020
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Екатерина Мозжечковаcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura

Citações

  • xenpsyfez uma citaçãohá 4 anos
    Эмоция — это движение, которое я хочу совершить, но ещё не совершил. У рептилии нет такой возможности, она либо делает движение, либо не делает. А при наличии эмоционального ума, есть возможность сделать задержку и вообразить некое движение. После чего сообразить надо ли его вообще делать, или не надо.
  • xenpsyfez uma citaçãohá 4 anos
    Так что есть предположение, что к неокортекс не успевает обрабатывать новые данные, не успевает адаптироваться. Но если им пользоваться правильно, то он сможет эффективно перепрограммировать отжившие шаблоны поведения
  • xenpsyfez uma citaçãohá 4 anos
    Цель любой работы над собой заключается в том, чтобы примирить между собой эти три управляющие системы. Так, чтобы и телу было хорошо, и эмоции были позитивными, и чтобы с головой был порядок

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)