Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

Прием у гинеколога, подтвердившего наличие плода, отпечатывается в сознании на всю последующую жизнь. Целый спектр различных эмоций сопровождает женщину в первый день.

Учитесь выбирать свои мысли, как ежедневно выбираете продукты питания и одежду. Психологический самонастрой очень важен

третьих, потому что к последнему триместру концентрация внимания беременной в разы снижается. Словарный запас, реакция, умение анализировать и принимать решения местами притупляются, что немного раздражает в обычной жизни, не говоря о ситуациях, когда все эти навыки жизненно необходимы.

Ребенок не отнимет свободу, он слегка перекроит восприятие действительности и изменит приоритеты. Со временем многие привычки вернутся, график восстановится, режим подкорректируется.

Природой все продумано, не стоит вносить поправки в идеальную работу отлаженного механизма.

Во многом отношения в семье зависят и от женской интуиции. Часто по одному взгляду на любимого мы определяем, в каком настроении он пребывает, о чем думает. Если вы видите, что путь к сердцу перекрыт эмоциональными препятствиями, просто переждите. Банальная, но житейская мудрость. Ведь «беременный папа» испытывает не менее разнообразный спектр эмоций, чем вы. Ему тоже нужна помощь, поддержка, тепло и уют семейного очага. Возвращаясь домой из параллельной реальности, он имеет полное право рассчитывать на вашу улыбку, хорошие новости, теплый ужин, заботу и ласку. Это значит, что в любой семье наблюдается покачивание от позитива к негативу и наоборот. Идеальных взаимоотношений не бывает, но встречаются очень крепкие, основанные на мудрости, доверии, умении избегать конфликтов

Постарайтесь остановиться на «первой волне гнева». Не доводите разговор до криков, уничтожения предметов, попавшихся под руку, побега к подруге.
Учитесь выходить из эмоционального ступора. Раздражает всегда конкретное поведение или слова. Не бойтесь выяснять, на что именно была реакция. Для этого необходимо отвлечься и проанализировать. Скажите, что вас обижает эта ситуация и вам необходимо немного подумать. Уединитесь, а чуть позже объясните спокойным, ровным голосом, какие именно фразы или поступки вас разочаровали и почему.

Безусловно, основная тяжесть заботы о беременной ложится на плечи супруга. Значит, иногда стоит выполнять незначительные прихоти любимой, и всегда поддерживать, развеивать страхи и напоминать о своих чувствах.

Гормоны новой жизни — это уникальный ассортимент гормонов, вырабатываемых организмом женщины. Они отвечают за зачатие и сохранение плода, обмен веществ, помогают вывести излишки жидкости, расслабляют сосуды и нормализуют артериальное давление, вызывают пигментацию кожи и принимают участие непосредственно в родах. Есть еще так называемые факторы роста, они помогают коже на груди и животе безболезненно растягиваться. Концентрация гормонов в организме женщины во время беременности многократно увеличивается, и, к сожалению, эффект, ими производимый, не всегда исключительно положительный. В совокупности с физическим состоянием до зачатия, наследственными факторами и, конечно, индивидуальными особенностями протекания каждой конкретной беременности — количество вырабатываемых гормонов варьируется, соответственно, и их влияние на организм тоже отличается.

Ожидание, волнение, переживания, разнообразные новости, физиологические изменения фигуры женщины, гормональные всплески, необоснованные желания, невысказанные эмоции, редкое сочетание предвкушения радости и волнительного трепета. Сколько всего приходится пережить мужчине и женщине в ожидании малыша!