ru
Сара Ки

Настольная книга для тех, у кого болит спина

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей.
Este livro está indisponível
455 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Elmira Abaikyzycompartilhou uma impressãohá 4 anos
    👍Vale a leitura

Citações

  • Oleg Sorokinfez uma citaçãohá 7 anos
    Из-за банальной лени и нежелания поддерживать свое тело в форме нарушается тонкая координация мышц живота и спины, так что они не в состоянии синхронно взаимодействовать, создавая опору для позвоночника. В какой-то момент они начинают действовать несогласованно, из-за чего и глубоким мышцам труднее включиться в работу в нужный момент
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)