Resumen del libro «Hábitos Atómicos» de James Clear
- Lesly Velásquezfez uma citaçãomês passado
Mejora un 1% cada día durante un año y terminarás siendo 37 veces mejor al finalizar el periodo. - Ovenis Amparofez uma citaçãohá 20 dias
Mejora un 1% cada día durante un año y terminarás siendo 37 veces mejor al finalizar el periodo. - Danna Dávilafez uma citaçãohá 13 horas
varnos a leer decenas de libros al año - Danna Dávilafez uma citaçãohá 13 horasLos pequeños cambios se acumulan con el tiempo y generan resultados compuestos. Un hábito atómico puede parecer insignificante en el momento, pero cuando se repite una y otra vez, sus efectos se multiplican. Por ejemplo, leer solo 10 páginas de un libro todos los días puede llevarnos
- Danna Dávilafez uma citaçãohá 13 horasLos hábitos son el interés compuesto de la superación personal
- Danna Dávilafez uma citaçãohá 13 horascamos en cambios pequeños y sostenibles, evitamos el agotamiento y nos mantenemos comprometidos a largo plazo. Por ejemplo, en lugar de querer correr una maratón de inmediato, podemos comenzar con pequeñas caminatas diarias.
No apresurarnos.Paso por paso y con paciencia,no se puede hacer nada de un día para el otro,por que no se logrará esto y solo se dejará atrás.
- Danna Dávilafez uma citaçãohá 13 horaslos pequeños cambios pueden generar una gran diferencia en nuestra vida.
- Paola Cisnerofez uma citaçãoontem
. Un hábito atómico puede parecer insignificante en el momento, pero cuando se repite una y otra vez, sus efectos se multiplican.
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