Guías HBR: Cómo superar el Burnout

Un punto fuerte desmesurado puede convertirse en un inconveniente

la aceleración del burnout como una «ecopandemia».

factores de riesgo del síndrome del trabajador quemado como:

Te identificas tanto con el trabajo que falta equilibrio entre tu vida laboral y la personal.
Tienes una gran carga de trabajo, incluidas las horas extra.
Intentas ser todo para todos.
Trabajas en una profesión de asistencia social; por ejemplo, como médico o enfermero.
Sientes que tienes poco, o ningún, control sobre tu trabajo.
Tu trabajo es monótono.2

Los empleados de alto rendimiento son excelentes en el cumplimiento de los objetivos de productividad, y se les suele describir como comprometidos aunque estén muy estresados y desgastados o quemados.

Inventario de Burnout de Maslach (MBI, por sus siglas en inglés)

Las tres dimensiones clave de esta respuesta son un cansancio abrumador, despersonalización y desinterés por el trabajo, y una sensación de ineficacia y falta de logros»

un «síndrome resultante del estrés crónico en el entorno laboral que no ha sido gestionado con éxito».

¿Cuál es el porcentaje de cada perfil en las distintas unidades de la organización?

¿Es el burnout un problema solo en ciertas áreas o dentro de ciertas especialidades profesionales?

Trato injusto en el trabajo.
Excesiva sobrecarga de trabajo.
Falta de claridad en las funciones.
Falta de comunicación y apoyo por parte del jefe.
Injustificada presión sobre el tiempo.