Самоучитель массажа

массажист должен уметь во время работы внутренне перестраиваться со своих проблем на нейтральный мысленный и эмоциональный фон.

Кисть, сжатая в кулак, движется передним ходом, как при исполнении глажения.
Выжимание предплечьем (рис. 13)
Предплечье плотно прижимается к массируемому участку и движется поперечным ходом.
Выжимание большими пальцами рук (рис. 14)
Большие пальцы рук отводятся в плоскости кисти до прямого угла и плотно прижимаются к массируемому участку так, чтобы торцы подушечек пальцев были обращены навстречу друг другу. Остальные пальцы выпрямлены и слегка приподняты. Прием выполняется перемещением больших пальцев поперечным ходом в направлении их локтевых краев.

Кисть массажиста выполняет поперечное согребательное движение.
Выжимание кулаком (рис. 12, а, б)
1. Поперечное согребатель-ное движение кисти, сжатой в кулак, с опорой на локтевой