ru
Дэвид Перлмуттер,Кэрол Колман

Здоровый мозг

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти на неприятные компромиссы просто потому, что вы решили, что ваш мозг уже не тот. Программа доктора Перлмуттера «Здоровый мозг» содержит все инструменты для того, чтобы защитить мозг, восстановить и поддержать его работоспособность.
Este livro está indisponível
311 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Citações

  • b8490426454fez uma citaçãohá 6 anos
    отсутствие увлечений и хобби повышает риск возникновения практически любых серьезных заболеваний, связанных со стрессом.
  • b8490426454fez uma citaçãohá 6 anos
    вы должны не меньше пяти раз в неделю находить хотя бы 30 минут в день на физические упражнения
  • b8490426454fez uma citaçãohá 6 anos
    шесть распространенных вредных веществ, которые, по моему мнению, наиболее негативно влияют на деятельность мозга. Это пестициды, ртуть, алюминий, свинец, эксайтотоксины (добавляются в пищу), ЭДС (электродвижущая сила, то есть радиоволны).

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)