en
Manning Rubin

60 Ways To Relieve Stress in 60 Seconds

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
ONE MINUTE TO CALMNESS
When you don’t have the time or money to handle what’s suddenly driving you batty, you can push that stress back no matter where you are if you just take 60 seconds to distract yourself.
Here are 60 playful yet proven techniques that can help you stop stress in its tracks before it swallows you. And if you think a minute isn’t long enough, try lowering your umbrella in the rain or holding your breath for a minute.
Manning Rubin and Illustrator Paul Frahm grew up in the industry that virtually invented stress- “Advertising”. Manning as a Writer, Creative Director and Paul as an Art Director.
Este livro está indisponível
79 páginas impressas
Publicação original
2018
Ano da publicação
2018
Já leu? O que achou?
👍👎
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)