ru
Борис Толкачев

Физкультурный заслон ОРЗ

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
ОРЗ — заболевание, знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Este livro está indisponível
246 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Citações

  • Rinat Mambetovfez uma citaçãohá 4 anos
    Мы установили, что ни здоровым, ни хронически больным людям острые респираторные инфекции не грозят, если избыточного тепла в организме достаточно, так что обливайтесь на здоровье!
  • Rinat Mambetovfez uma citaçãohá 4 anos
    В ветреную погоду мы обязательно надеваем ветрозащитную одежду, лыжную шапочку и варежки, на ноги, как правило, кеды.
  • Rinat Mambetovfez uma citaçãohá 4 anos
    Легкое недомогание, незначительное повышение температуры (до 37,2-37,4°) не являются противопоказаниями к физическим нагрузкам.

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)