Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.
Este livro está indisponível
33 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎
Citações
Yulia Ogorodnikovafez uma citaçãohá 7 anos
Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
Yulia Ogorodnikovafez uma citaçãohá 7 anos
Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
Yulia Ogorodnikovafez uma citaçãohá 7 anos
Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время