bookmate game
da
Livros
David Ludwig

Altid sulten

Altid sulten? vender traditionelle diæter på hovedet med et tre-faset program, der ignorerer kalorier og sigter direkte på fedtceller.Glem alt om kalorier. Glem alt om længslen efter mad. Glem alt om at være på diæt. ALTID SULTEN? er en frigørende ny vej til at få styr på sulten og tabe sig.Opskrifter og kostplaner omfatter lækre fedtholdige fødevarer som nødder og nøddecreme, mejeriprodukter, avocado og mørk chokolade samt appetitlige proteiner og naturlige kulhydrater.Resultatet er at fedtcellerne frigiver deres overflødige kalorier og man taber sig uden at kæmpe med spisetrang og konstant sult. Dette er slankestrategien uden afsavn.
450 páginas impressas
Publicação original
2017
Ano da publicação
2017
Editoras
Gyldendal, Borgen
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Max 1compartilhou uma impressãohá 4 anos
    👎Não recomendo

  • Malene Haugnescompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena
    🚀Não dá pra largar

Citações

  • Jessica Bahrami Tenisfez uma citaçãohá 6 anos
    De senere års forskning har afsløret bristerne i denne tankegang. Nye studier viser, at stærkt forarbejdede kulhydrater påvirker stofskiftet og kropsvægten i negativ retning på måder, som ikke kan forklares alene ved deres kalorieindhold. Omvendt ser det ud til, at nødder, olivenolie og mørk chokolade – nogle af de mest kalorieholdige fødevarer, der findes – forebygger fedme, sukkersyge og hjertesygdomme
  • Susanne Nafla Bernbomfez uma citaçãohá 7 anos
    www.drdavidludwig.com/international-versions/
  • Janni Ganner Bechfez uma citaçãohá 7 anos
    mig

Nas estantes

fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)