Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
- Анастасия Кочетковаcompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a penaОтличная книга. Назвала бы ее настольной, поскольку ее можно перечитывать всегда, для получения мотивации)
- Regi Kutcompartilhou uma impressãohá 7 anos
👍Vale a leituraОчень полезная книжка для тех кто реально задался целью сбросить лишний вес.
- Светлана Гриневаcompartilhou uma impressãohá 2 anos
👍Vale a leituraКнига неплохая, здесь Вы не найдете глубинной проработки вопроса диеты, но дельные советы получите
- Андрей Алексеевcompartilhou uma impressãohá 2 anos
🐼FofinhoЭто сборник советов по питанию. Тут есть и общеизвестные, и эмпирические, и подкрепленные исследованиями. Если хоть раз интересовались ПП, то откровений не найдете в этой книге. Зато она приятно читается за 1-2 вечера. Хороший юмор автора тоже радует. И процесс уменьшения веса не кажется таким сложным.
- Elena Pervushinacompartilhou uma impressãohá 3 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a pena😄RSRSПолезные советы в легкой форме для планирующих худеть) читается легко!
- Елена Огареваcompartilhou uma impressãohá 5 anos
👎Não recomendo😄RSRSОчередная книга советов. Можно прочитать только заголовки.
- Ольга Савельчеваcompartilhou uma impressãohá 5 anos
То что нужно ! С юмором, просто и доходчиво )) и это работает !!!!!
- Любите книги!compartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a penaСтандартные советы. Не со всеми я согласна, однако это - тезисы, которые так или иначе реально в большинстве своём работают. Но не стоит ожидать от этой книги чего-то революционного и, тем более, волшебной пилюли.
- lenitawellcompartilhou uma impressãohá 6 anos
👍Vale a leitura🎯Vale a penaМне понравилась книга.
- Ирина Малышеваcompartilhou uma impressãohá 6 anos
👎Não recomendo💤Entedianteeee!Нудная, к концу начала раздражать!
