capacidad emocional de las personas para afrontar inteligentemente esas situaciones emocionales cotidianas que nos ponen al límite de nuestros recursos personales.
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Percepción y expresión emocional:
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La habilidad de las personas para percibir, usar, comprender y manejar las emociones.
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modelo se centra en las habilidades emocionales que pueden ser desarrolladas por medio del aprendizaje y la experiencia cotidiana.
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modelo se centra en las habilidades emocionales que pueden ser desarrolladas por medio del aprendizaje y la experiencia cotidiana.
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Este tipo de conflictos entre la razón y nuestros deseos se producen en nosotros muy a menudo y tienen terribles consecuencias.
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compartir junto a otros su propio mundo emocional.
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compartir junto a otros su propio mundo emocional.
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Conocer nuestras emociones, así como el efecto que la comunicación de las mismas tiene en otros individuos, saber cómo determinan la forma en la cual percibimos nuestro entorno
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conscientes de que un adecuado conocimiento y manejo de ellas harán que mejore nuestra vida