Я и мой друг ОКР
Este livro está indisponível
107 páginas impressas
Impressões
- Alla Bykovacompartilhou uma impressãohá 8 anos
👍Vale a leitura🔮Segredos Obscuros💡Aprendi Muito🎯Vale a penaТе, кто страдает обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) эту книгу обязаны почитать, она конечно может и не всем поможет, но здесь есть техники, которые однозначно способны облегчить жизнь людям с ОКР! По крайней мере автор знает о чем пишет! Книга не перегружена научными терминами и теориями, а напротив, очень простая, жизненная, в ней все по делу!
- kristilvecompartilhou uma impressãohá 8 anos
👍Vale a leitura💡Aprendi Muito🎯Vale a pena🚀Não dá pra largarПрекрасная книга. Очень интересно и доходчиво написано. Не оторваться. Советую к прочтению)
Citações
- Tanyafez uma citaçãohá 10 anos
Принимайте/цените то, что предлагают ваши спайки
Важность этого состоит в том, чтобы не сопротивляться спайку или информации, которую он предлагает. Признавая то, что ваше ОКР предлагает, вместо того, чтобы сопротивляться ему, вы сразу забираете у него силу. Оно привыкло к вашему внутреннему страху и его проявлению, а это подливает масла в огонь влияния, которое оно будет иметь на вас. - b3519234186fez uma citaçãohá 2 anos
Также нетерпение это физический сигнал страха. Когда вы впопыхах торопитесь, то говорите своему мозгу, что сейчас вы не получаете удовольствие от той деятельности, которой занимаетесь. - b3519234186fez uma citaçãohá 2 anosБездеятельность также неестественна
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos
(não mais do que 5 por vez)