ru
Анар Мамедов

Депрессия. Как вырваться из черной дыры

Avise-me quando o livro for adicionado
Para ler este livro carregue o arquivo EPUB ou FB2 no Bookmate. Como carrego um livro?
Автор книги — врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла.
Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Ему потребовалось на это шесть лет, а вы сможете получить необходимые знания за несколько часов, потраченных на чтение книги.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.
Este livro está indisponível
195 páginas impressas
Já leu? O que achou?
👍👎

Impressões

  • Timur Ahmetovcompartilhou uma impressãohá 6 anos
    👍Vale a leitura
    💡Aprendi Muito
    🎯Vale a pena

    Единственная толковая книга на тему депрессии, которую я прочитал на данный момент. Только самое главное, ничего лишнего, лаконично. Сейчас сам по ней занимаюсь - помогает.

  • Azat Gubeydullincompartilhou uma impressãohá 3 anos
    🎯Vale a pena

Citações

  • Azat Gubeydullinfez uma citaçãohá 3 anos
    Но что бы ни произошло, я точно знаю одно – таким, как прежде, я уже не буду.

    Искренне желаю вам того же.
  • Timur Ahmetovfez uma citaçãohá 6 anos
    Вы никогда не задумывались, почему разным людям нравятся разные художественные произведения? Книга, которая вас потрясла и которую вы рекомендуете другу, не производит на него никакого впечатления. Обратное тоже верно, я давно уже перестал прислушиваться к чьим-либо рекомендациям в этом отношении, прекрасно теперь понимая скрытый механизм явления.
    Происходит вот что. Произведение, которое вам нравится, задевает что-то в вашем подсознании, слегка касается скрытых ран, бередит подавленные воспоминания. Проанализируйте свои любимые фильмы и книги, и вы поймете, что у всех есть общая черта – они не оставляют вас равнодушными. Понятно, что у каждого человека воспоминания разные, разное детство, разные пережитые травмы. Удивляться разности восприятия поэтому не стоит. Но именно это свойство художественных произведений позволяет использовать их в терапии.
  • Svetlana Bogatikovafez uma citaçãohá 2 anos
    являются достаточно эффективным средством
fb2epub
Arraste e solte seus arquivos (não mais do que 5 por vez)